星期

餐次

套 餐 A 菜 品

套 餐 B 菜 品

 星期日  2026.9.20

午餐

A:黄豆焖蹄跨20g/100g

椒盐排条100g

青菜120g

双色土豆丝(土豆90g/胡萝卜10g)

金针菇肉丝蛋花汤20g/5g/10g

米饭150g

B:盐焗鸡腿100g

椒盐排条100g

青菜120g

双色土豆丝(土豆90g/胡萝卜10g)

金针菇肉丝蛋花汤20g/5g/10g

米饭150g

 星期一  2026.9.21

午餐

A:小肉鹌鹑蛋80g/30g

茄汁锅包肉100g

双色花菜(花菜60g/西兰花60g)

冬瓜毛豆肉100g/15g

白菜油豆腐粉丝汤20g/5g/(干)2g

米饭150g

香蕉*1根

B:茶树菇焖鸭块(干)5g/120g

茄汁锅包肉100g

双色花菜(花菜60g/西兰花60g)

冬瓜毛豆肉100g/15g

白菜油豆腐粉丝汤20g/5g/(干)2g

米饭150g

香蕉*1根

 星期二  2026.9.22

午餐

A:蒜香茄汁大虾(基围虾80g/菠萝20g)

小炒肉片(青椒10g/洋葱10g/杏鲍菇30g/肉片

80g)

杭白菜120g

芹菜香干90g/10g

小排冬瓜汤15g/25g

米饭150g

B:肉糜蒸蛋50g/50g

小炒肉片(青椒10g/洋葱10g/杏鲍菇

30g/肉片80g)

杭白菜120g

芹菜香干90g/10g

小排冬瓜汤15g/25g

米饭150g

 星期三  2026.9.23

午餐

A:面拖大排100g

鸡肉福袋60g

卷心菜白玉菇100g/20g

蚝油生菜120g

裙带菜豆腐汤5g/25g

米饭150g

酸奶*1杯

B:红烧狮子头(肉糜100g)

鸡肉福袋60g

卷心菜白玉菇100g/20g

蚝油生菜120g

裙带菜豆腐汤5g/25g

米饭150g

酸奶*1杯

 星期四 

2026.9.24

午餐

A:水煮鱼片(黑鱼片80g/干木耳1g/笋片10g)

香菇毛豆炒子鸡1g/10g/100g

蒜香油麦菜120g

彩椒杏鲍菇10g/90g

番茄蛋汤25g/15g

米饭150g

B:红烧肉100g

香菇毛豆炒子鸡1g/10g/100g

蒜香油麦菜120g

彩椒杏鲍菇10g/90g

番茄蛋汤25g/15g

米饭150g