2026学年第一学期第五周学生菜谱
2026-09-20 12:42:25

 

 

星期

餐次

A

B

 

 

 

 星期一  2026.9.28

 

 

 

午餐

A:红烧肉100g

菠萝咕姥肉20g/80g

西芹胡萝卜90g/10g

手撕包菜(番茄30g/包菜90g)

牛肉粉丝汤15g/5g

米饭150g

B:椒盐鱼块100g

菠萝咕姥肉20g/80g

西芹胡萝卜90g/10g

手撕包菜(番茄30g/包菜90g)

牛肉粉丝汤15g/5g

米饭150g

 

 

    星期二  2026.9.29

 

 

 

 

午餐

A:密汁鸡腿100g 肉糜蒸蛋50g/50g

炒素(大白菜80g/干木耳1g/胡萝卜

10g/油面筋10g)

杭白菜120g

豆腐荠菜汤25g/5g

米饭150g

香蕉*1根

B:洋葱猪柳20g/80g 肉糜蒸蛋50g/50g

炒素(大白菜80g/干木耳1g/胡萝卜

10g/油面筋10g)

杭白菜120g

豆腐荠菜汤25g/5g

米饭150g

香蕉*1根

 

 

 星期三  2026.9.30

 

 

 

午餐

A:红烧大排100g

干锅鸭(土豆30g/莲藕20g/鸭块80g)

青椒绿豆芽10g/90g

炒青菜120g

金针菇肉丝蛋花汤20g/10g/10g

米饭150g

B:醋溜鱼片(干木耳0.5g/青豆15g/龙

利鱼130g)

干锅鸭(土豆30g/莲藕20g/鸭块80g)

青椒绿豆芽10g/90g

炒青菜120g

金针菇肉丝蛋花汤20g/10g/10g

米饭150g